🧘‍♀️ 50 % DE RÉDUCTION EN CE MOMENT ! 📘 Cahier à spirales « Chair Yoga » pour perdre du poids – programme de 30 jours, adapté aux articulations et guide étape par étape – idéal pour les seniors, les débutants et toutes les personnes à mobilité réduite 🪑✨

DRAG

PROGRAMME COMPLET DE 30 JOURS : Un programme quotidien conçu de manière systématique, avec une intensité progressive, qui vous aide à obtenir des résultats durables. Il comprend un programme d'entraînement complet comprenant un échauffement, des exercices de musculation, des étirements de souplesse et des techniques de relaxation.

FAIBLE IMPACT ET DOUX POUR LES ARTICULATIONS : Conçu pour les seniors, les débutants et les personnes à mobilité réduite. Tous les exercices sont doux mais efficaces, ce qui garantit la protection de vos articulations tout en vous permettant de développer votre force.

GUIDE CLAIR, ÉTAPE PAR ÉTAPE : Chaque position est accompagnée d'illustrations claires et d'instructions détaillées afin de garantir une posture correcte et une pratique en toute sécurité, ce qui permet à tout le monde de suivre facilement.

RELIURE À SPIRALE PRATIQUE :  Grâce à sa reliure à spirale robuste, le livre reste bien à plat quelle que soit la page ouverte, ce qui le rend facile à utiliser pendant vos séances d'entraînement. Vous pouvez également l'utiliser pour suivre vos progrès et prendre des notes.

IMPRESSION ET MATÉRIAUX DE HAUTE QUALITÉ :  Doté d'une couverture reliée résistante et de pages clairement imprimées sur du papier de qualité, ce qui garantit qu'il résistera à une utilisation quotidienne tout au long de votre parcours d'entraînement.

SPÉCIFICATIONS

Matériaux : papier, plastique

Couleur : blanc, vert, rose

Dimensions : 140 × 210 mm

Le lot comprend : 1 * bloc en spirale pour chaises de yoga destinées à la perte de poids

NOTES

Évitez les fortes pluies ou toute exposition à l'humidité. Tenez-le à l'écart du feu.

Il se peut que la couleur ne s'affiche pas aussi fidèlement qu'en réalité en raison des différences entre les écrans d'ordinateur.

Veuillez tenir compte d'une légère marge d'erreur due à la prise de mesures manuelle. Assurez-vous que cela ne vous pose pas de problème avant d'effectuer votre achat.

📦Chaque commande comprend des informations de suivi en temps réel et une couverture d'assurance dans le cas improbable où un colis viendrait à disparaître ou à être volé pendant le transport.

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